
Veganos
En Malu - Mercado Saludable contamos con variedad de productos veganos (que no tiene ingredientes de origen animal), una forma de alimentación de la que ya se ha conocido múltiples beneficios tanto en la salud individual como en el cuidado del entorno y el medio ambiente, ya que reduce de manera significativa la huella de carbono personal al basar la alimentación en plantas.
Además de que es amigable con los animales y la naturaleza, se ha observado beneficios como reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares; disminuir el riesgo de hipertensión; reducir la tasa de diabetes, ya que se consumen menos carbohidratos sencillos y se sustituyen por carbohidratos complejos como cereales, legumbres y frutos secos. Se observan mejoras en el síndrome premenstrual tras eliminar los productos lácteos; aumenta los niveles de energía gracias al aporte energético de frutas, verduras, legumbres y cereales; mejora el sistema inmunológico.
https://www.portalvidasana.com/beneficios-de-ser-vegano.html