
Veganos
En Malu - Mercado Saludable contamos con variedad de productos veganos (que no tiene ingredientes de origen animal), una forma de alimentaciĆ³n de la que ya se ha conocido mĆŗltiples beneficios tanto en la salud individual como en el cuidado del entorno y el medio ambiente, ya que reduce de manera significativa la huella de carbono personal al basar la alimentaciĆ³n en plantas.
AdemĆ”s de que es amigable con los animales y la naturaleza, se ha observado beneficios como reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares; disminuir el riesgo de hipertensiĆ³n; reducir la tasa de diabetes, ya que se consumen menos carbohidratos sencillos y se sustituyen por carbohidratos complejos como cereales, legumbres y frutos secos. Se observan mejoras en el sĆndrome premenstrual tras eliminar los productos lĆ”cteos; aumenta los niveles de energĆa gracias al aporte energĆ©tico de frutas, verduras, legumbres y cereales; mejora el sistema inmunolĆ³gico.
https://www.portalvidasana.com/beneficios-de-ser-vegano.html